relaciones de pareja for Dummies
relaciones de pareja for Dummies
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Llamo así a esos mecanismos que he observan en terapia y cuya foundation es inconsciente, siendo necesario un trabajo encaminado a poder desentrañar esos mecanismos que están actuando.
Dicha conexión suele crecer con el paso del tiempo y convertirse en algo profundo, apasionado y lleno de amor. Cuando se crean las relaciones amorosas, da inicio a una familia y posteriormente, llegarán los hijos y las nuevas generaciones, lo que determine bien qué es el amor de pareja.
La interacción y combinación entre estos tres componentes da lugar a diferentes tipos de relaciones de pareja. Según Sternberg, las relaciones basadas en un componente poseen una menor probabilidad de perdurar que aquellas compuestas por varios de los tres elementos.
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Construir y mantener una relación de pareja saludable requiere atención y esfuerzo constante. Aquí hay algunos elementos clave que pueden ayudar a fortalecer tu relación:
Equidad y reciprocidad. Las responsabilidades y decisiones se toman de manera equitativa, respetando a ambas partes.
Es importante atender los desacuerdos o las diferencias que surgen en el día a día de la relación, si no es posible inmediatamente, al menos no dejar pasar mucho tiempo. Algunas personas creen que las relaciones se construyen solas, haciendo a un lado las dificultades con la esperanza de que se resuelvan solas o ya no molesten en un futuro.
Relaciones basadas en celos y faltas de respeto están destinadas el fracaso. Por no hablar de los casos de infidelidad en el matrimonio.
Por otra parte, la pareja también puede ser una crimson de apoyo emocional para afrontar los desafíos de la vida de una manera más positiva. Sin embargo, como hemos mencionado anteriormente no todas las parejas son iguales o get more info funcionan de la misma forma.
Actualmente trabajo como autónoma en un despacho privado y como terapeuta de un grupo de adicción al juego.
"Por ejemplo, si soy un misántropo entonces lo más probables es que no confíe en la gente y por lo tanto no pueda ser feliz en mi relación", ilustra el profesor de la Universidad de California en Davis.
Las personas pueden crear un compromiso emocional profundo y compartir otras formas de intimidad, como abrazos, caricias o simplemente pasar tiempo juntos.Estas relaciones no son menos válidas que las que incluyen sexo.
La comunicación constante a través de llamadas, mensajes de texto y videoconferencias es essential para mantener la intimidad y la conexión emocional. La confianza juega un papel important, ya que la distancia puede dar lugar a la inseguridad y los celos.
"Los propios juicios de las personas sobre la relación en sí, como cuán satisfechos y comprometidos despatchedían que estaban sus parejas, o cuán agradecidos se despatchedían hacia ellos, explicaron aproximadamente el 45% de su satisfacción", es el resumen de los principales hallazgos del estudio publicado en la edición de agosto de la revista Proceedings in the Nationwide Academy of Sciences of The us of America, PNAS.